クラス案内

レッスン内容

バレエ体操を行いリズムに合わせて小さいジャンプやスキップで楽しく踊ります。

ストレッチ、腹筋、背筋を鍛えバー、センターレッスンでバレエの基礎を身につけていきます。

基礎レッスンを続け、センターレッスンでは色々な動きを学んでいきます。トウシューズでのレッスンが始まります。

バー、センターでのレッスンをより専門的に学び、大きなジャンプや回転力を身につけていきます。

初心者クラス

未経験の方や基礎から学び直したい方に最適なクラスです。体の仕組みや動かし方を丁寧に説しながら進めていきます。

解剖学をベースにバレエの動きに特化したエクササイズで筋力と柔軟性を身に付けていきます。

DLS認定スタンスインストラクターが指導。

4年生から受講可能です。

ゆっくりとした呼吸にあわせながら体を動かし、心身を緊張をほくじていきます。そしてポーズをとりながら全身の筋力強化、柔軟性を高め最後にはくつろぎのポーズで心身を解放させていきます。

阪急伊丹より徒歩1分のアクセス。アットホームで楽しく通っていただけるバレエ教室。幼児、子供クラシックバレエ教室。シニア、大人初心者クラス有。ご見学、体験随時。お気軽にお問い合わせください。