クラス案内

幼児クラス

バレエ体操を行いリズムに合わせて小さいジャンプやスキップで楽しく踊ります。(各クラス定員8名）

低学年クラス

ストレッチ、腹筋、背筋を鍛えバー、センターレッスンでバレエの基礎を身につけていきます。（平日クラス定員8名）

高学年クラス　

基礎レッスンを続け、センターレッスンでは色々な動きを学んでいきます。トウシューズでのレッスンが始まります。

中学生～シニアクラス　

バー、センターでのレッスンをより専門的に学び、大きなジャンプや回転力を身につけていきます。

コンディショニングクラス

複式呼吸、胸式呼吸で体の動きを感じとって頂きピラティス、フロアバーで体幹や股関節のターンナウトの強さを高めていきます。またストレッチを行い柔軟性も高めていきます。4年生から受講可能です。（定員10名）

ヨガクラス

ゆっくりとした呼吸にあわせながら体を動かし、心身を緊張をほくじていきます。そしてポーズをとりながら全身の筋力強化、柔軟性を高め最後にはくつろぎのポーズで心身を解放させていきます。

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