フェアリーズ スベース スタジオ
 
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 ◆ クラス内容 ♦ ヨーガ・セラピー 
 ◆ 講師
 ◆ レッスン料金(ヨーガ会員)
 



         
                 




 ■ ヨーガ・セラピー

         インド5000年の歴史を持つ伝統的なヨーガをもとに現代人の心身の健康に役立つよう
         研究されたものがヨーガ・セラピーです。

         筋肉や関節の緊張を解きほぐすとともに、良い呼吸ができるようにして、
         自立神経やホルモンのバランスを整えていきます。
        
         さらには頭や心のざわつきを静め心身の調和を取れるようにしていきます。

         やり方は誰にでもできるとてもゆっくりとした優しいものになっています。
         初めての方や運動が苦手な方、身体がかたい方、年齢、性別問わず誰にでもご参加して頂け、
         マイペースに続けることができます。


        
【期待できる効果】
         疲労回復、ストレス、不眠、アレルギー性疾患、腰痛、喘息、精神不安定
         高血圧などの他にも、精神状態が影響している内科疾患(心身症)に有効とされています。

    
 
     ヨーガ療法は、1920年代に、インド・マハラシュトラ州ロナワラ市に設立された
     カイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所で科学的な研究が開始されました。
     インド中央政府はその後、8校の“ヨーガと自然療法医科大学”をはじめ、
     30校を越える大学にヨーガ学科を設置してきています。

 
    その内の1つであるスワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団の教育部門は、
    インド中央 政府人的資源管理省より、2002年5月にヨーガ大学院大学として認定をうけ、
     修士号、博士号が取得出来るようになりました。

      2003年には日本ヨーガ療法学会も設立され、学会認定ヨーガ療法士制度も発足し、
      2009年には法務省認可の一般社団法人として所定の専門教育を修了した人たちを
      ヨーガ療法士として認定し、 統合的健康実現法であるヨーガ療法を指導しております。
     当スタジオにおいても認定のヨーガ療法士が指導いたします。

 
  
 
  ■ 講師
 
 
 
渡邊 裕子 (ヨーガ・セラピー日曜ヒーリング・ヨーガ

(社)日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士
   認定ヨーガ療法士会兵庫 評議委員

  『気持よく身体を動かし心身を健やかにしていきましょう。
   ヨーガの素晴らしさをどうぞご体験下さい。』
 
 
 
 
 
 ◆ 料金(ヨーガ・ピラティス会員)

  入会金不要    <月謝>    < ドロップイン>
  ヨーガ・セラピー (月4回)  4000円      (1回)  1500円
 
 
未経験の方でも大丈夫です。一度お気軽にお問合せください♪
 
フェアリーズ スペース スタジオ
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090ー9045-3144 
fairy_ballet_8@yahoo.co.jp
〒664-0851伊丹市中央1-5-25 石橋ビル3階

電話に出れない事がありますのでその時はメッセージをお残しください。
こちらからご連絡致します。
 
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